10 kroków, by mieć piękne i zdrowe paznokcie

W dzisiejszym poście chciałabym napisać kilka słów na temat tego, co zrobić, aby mieć zdrowe i piękne paznokcie. Jak wiemy, jest wiele czynników, że tak powiem 'z zewnątrz', które szkodzą naszym paznokciom, jednak podam tutaj receptę, jak je zminimalizować.

1. Po pierwsze, pamiętaj, aby zadbać o odpowiednią dawkę witamin, które dostarczasz swojemu organizmowi. Jeżeli ich poziom będzie właściwy - Twoje paznokcie będą odżywione od wewnątrz, tzn. już w swej strukturze.

• Jeżeli Twoje paznokcie często łamią się - powinnaś zażywać więcej magnezu, które są zawarte w następujących produktach: pestki dyni, kakao (czekolada) oraz migdały,
•  Jeżeli Twoje paznokcie są kruche, oznacza to, że brakuje im krzemu, a także cynku i żelaza. Powinnaś więc jeść następujące produkty: świeże warzywa oraz owoce, jajka, czerwone mięso, ryby, a także pestki z dyni.

2. Po drugie, pamiętaj, aby stosować wyłącznie bezacetonowe zmywacze do paznokci, bogate w witaminy, aby dodatkowo nie szkodzić płytce paznokciowej.
3. Po trzecie, po każdym myciu rąk stosuj krem do dłoni i paznokci. W ten sposób zadbasz o utrzymanie właściwego poziomu natłuszczenia płytki paznokciowej, zmniejszysz jej łamliwość oraz odżywisz, gdyż w kremy do rąk zawierają wiele witamin.
4. Po czwarte, pamiętaj, że bardzo ciekawym produktem podczas robienia manicure jest baza z odżywką do paznokci. Dzięki niej, zabezpieczysz płytkę paznokciową oraz dodatkowo odżywisz ją.
5. Po piąte, co jakiś czas wykonuj tzw. kurację odżywką. To znaczy, codziennie przez około 2 tygodnie, nakładaj na swoje paznokcie kolejną warstwę odżywki (bez zmazywania poprzedniej).
6. Po szóste, pamiętaj, aby zimą nosić rękawiczki. Dzięki temu ochronisz swoje paznokcie (a także dłonie) przed negatywnym oddziaływaniem zimna.
7. Po siódme, stosuj domowy sposób na poprawienie kondycji swoich paznokci. Jest to moczenie ich w przygotowanej wcześniej mieszance z ciepłej oliwy i kropel cytryny.
8. Po ósme, do wykończenia manicure stosuj topy do paznokci. Dzięki nim manicure będzie się dłużej trzymać na powierzchni Twoich paznokci i nie będziesz musiała go często zmywać. Ponadto stanowią one warstwę ochronną przed mechanicznymi uszkodzeniami oraz poprawiają ogólną kondycję paznokci. Moją propozycją i obecnym typem numer jeden jest jest top coat Seche Vite, który daje naprawdę dobre, trwałe wykończenie.
9. Po dziewiąte,  kiedy myjesz naczynia, załóż gumowe rękawiczki, aby ochronić paznokcie i skórę dłoni przed szkodliwym działaniem detergentów.
10. Po dziesiąte, nie usuwaj mechanicznie skórek wokół paznokci. Lepiej zastosuj zmiękczacz do skórek i odsuń je delikatnie drewnianym patyczkiem. W ten sposób skórki nie będą twardnieć, ani nie będą narażone na żadne zakażenie.

top coat Seche Vite